شوربة حرق الدهون
المقادير
- 3 بصل اخضر
- 1 فلفل اخضر رومى
- 1 ملعقة كبيرة صلصة
- 1 ملعقة كبيرة كرفس
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس
- 1 ملعقة كبيرة كسبرة خضراء
- 1 كوب كرنب مغسول و مقطع
- 2 كوب شوربة قليلة الدسم
- ملح و فلفل
- كمون
- كسبرة
- شمر مطحون
- ليمون مجفف
- 1 عود قرفة
- حبهان مطحون
الخطوات
- يتم تقطيع الخضروات إلى قطع ويتم وضعها في إناء مناسب على النار بعد أن يضاف إليها الماء حتى يغطيها
- ثم يضاف إليها الشوربة والبهارات والملح حسب الطلب ويتم اضافة الصلصة
- وتغلى الشوربة ( 10 ) دقائق على نار عالية ثم تخفض النار إلى أن تصبح الخضروات طرية ثم تقدم بالهنا و الشفا