Go Back
+ servings

سمك سويت اند ساور

وجبة أسماك, طبق رئيسي
مطبخ بحريات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص 4

المقادير

  • 1 كيلو سمك فيليه
  • 2 ملعقة كبيرة صويا صوص
  • 2 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس
  • 1 حبة فلفل احمر مقطع شرائح
  • 2 حبة جزر متوسطة مقطع شرائح
  • 2 حبة بصل مقطع جوليان
  • 2 ملعقة كبيرة زنجبل فريش مقطع قطع صغيرة
  • 2 كوب اناناس مقطع
  • 1/2 كوب عصير اناناس

مكونات الخلطة :

  • 2 ملعقة كبيرة نشا
  • 2 ملعقة كبيرة كاتشب
  • 3 ملعقة كبيرة صويا صوص
  • 3 ملعقة كبيرة خل ابيض
  • 3 ملعقة كبيرة خل بلسمك
  • 2 ملعقة كبيرة سكر بنى
  • 2 ملعقة كبيرة صوص سويت اند ساور
  • 4 ملعقة كبيرة دقيق
  • 4 ملعقة كبيرة زيت سمسم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة توابل سمك

الخطوات

  • يقطع السمك الفيليه مكعبات ويخلط بالدقيق وتضاف له توابل السمك والملح ثم نضعه فى ماء ودقيق
  • يسخن الزيت وتوضع به قطع السمك حتى يصير لونها ذهبيا
  • نخرج السمك من الطاسة على ورق مناديل ليمتص الزيت الزائد
  • فى حلة نضع زيت السمسم ويشوح الثوم والبصل مع الزنجبيل لمدة 3 دقائق
  • نضيف الفلفل الاحمر والجزر والصويا صوص والخل البلسمك والخل الابيض والسكر البنى و صوص السويت اند ساور وعصير الاناناس ويقلب الخليط جيدا
  • نضيف السمك للحلة ويترك حتى يتجانس تمام مع الخليط
  • يقدم السمك ويزين بالبقدونس