Go Back
+ servings

تتبيلة الكفتة بالكوسة والجزر والشوفان

مطبخ خضروات, طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 25 دقائق
الحصص 4

المقادير

  • 1/2 كيلو لحم مفروم بنسبة دسم 20%
  • 2 عدد كوسة مبشورة
  • 2 عدد جزر مبشور
  • 1 عدد بصل مبشور ومعصور من الماء ونستخدم التفل فقط
  • 1 معلقة كبيرة ورشسترشير صوص
  • 1 معلقة صغيرة ملح
  • 1 معلقة صغيرة فلفل أسود
  • رشة قرفة
  • 1 عدد بيض
  • 2 معلقة كبيرة بقسماط مطحون
  • 1 معلقة كبيرة شوفان
  • مكعبات جبنة كيري وكل مكعب مقسم 4 قطع متساوية

الخطوات

  • في بولة نضع اللحم المفروم ثم الكوسة والجزر والبصل والبقسماط والشوفان ورشة القرفة والملح والفلفل الاسود والصوص ثم نضيف البيض ونخلط جميع المكونات.
  • تشكل الكقتة مثل الكرات ونضع بداخلها مكعب من الجبنة ونشكل كرات اللحم ونضعها على صينية ثم توضع بالفريزر وتوضع في أكياس مفرغة الهواء.