Go Back
–+ servings
Print

سموثى البطيخ والفراولة

مطبخ صحي و دايت, فواكه
Servings 2
Author د. رضوى يعقوب

المقادير

  • 1 كوب زبادى لايت
  • 1 كوب بطيخ مقطع مكعبات
  • 1 كوب فراولة مقطع مكعبات
  • ½ كوب اناناس مقطع مكعبات
  • مكعبات ثلج اختيارى

الخطوات

  • فى الخلاط نضع الفواكه
  • ثم نضع الثلج حسب الرغبة
  • ونخلط المكوناات ويقدم بارد وبالهنا والشفا