صدور الدجاج بالبروكلي والسمسم
الحصص 3
المقادير
- 2 صدر فراخ مكعب مكعبات
- 1/2 كوب دقيق
- 8 وردات بروكلى
- 3 حبة جزر متقطعة
- 1 حبة بصل أخضر متقطع حلقات
- 1 حبة برتقال
- 2 فص ثوم
- 2 ملعقة صغيرة عسل
- 1/4 كيلو فاصوليا خضراء
- 1/4 حبة زنجبيل مبشور
الخطوات
- 1- نقطع الفراخ مكعبات ونرش عليها رشة دقيق ونقليها فى زيت ساخن
- 2- نقطع الثوم ونضيفه على الفراخ
- 3- ناخد البروكلى والجزر والفلصوليا ثم الصويا صوص
- 4- نضيف العسل ونعصر البرتقال
- 5- نرش رشة سمسم
- 6- يترك على نار هادئة حتى تمام نضج الفراخ