• 400 جرام صدور دجاج
• 1 ملعقة صغيرة بصل بودر
• 1 ملعقة صغيرة ثوم بودر
• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
• 1/4 ملعقة صغيرة ملح
• 2 ملعقة كبيرة توست محمص
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 حبة بصل صغيرة مفرومة
• 1 كيس مكرونة اسباجتي

مكونات صلصة البروكلي :

• 1+1/2 كوب بروكلي
• 1/4 كوب جبنة بارميزان
• 1/4 كوب زيت زيتون
• 1 كوب كريمة طهي
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
• 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب