3 أنواع سبريد للمدرسة

3 أنواع سبريد للمدرسة

مطبخ صحي و دايت, وجبة الافطار, وجبة العشاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص 6

المقادير

  • 2 عدد جزر مسلوق
  • 1 ثمرة افوكادو
  • 1 ملعقة صغيرة عسل
  • 1/3 كوب قرع عسل مطهي
  • 4 مثلثات جبنة لافاش كيري لكل نوع من الجبنة السبريد

الخطوات

  • لكل نوع من الجبنة السبريد:في البلندر نخلط الجزر المسلوق مع 4 مثلثات من جبنة لافاش كيري وأيضا نخلط الافوكادوا مع العسل و4 مثلثات من جبنة لافاش كيري ونخلط ايضا القرع العسل مع 4 مثلثات من جبنة لافاش كيري حتى يتجانس الخليط ويصبح مثل الجبنة السبريد.
  • يقدم كل نوع من أنواع الجبنة وبألف هنا.