تشيكن راب

https://youtu.be/l4adnkB29J0

تشيكن راب

مطبخ دواجن, ساندويتش, صحي و دايت, مطبخ أمريكي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص 2

المقادير

  • 1 ملعقة كبيرة مايونيز لايت
  • 1 ملعقة كبيرة زبادي
  • 1 عود بصل أخضر مقطع صغير جدا
  • 1 راب تورتيلا
  • 1/4 كوب خس مقطع
  • 1/4 كوب جبنة شيدر مبشورة
  • 1/2 عدد افوكادوا مقطع شرائح
  • 1 عدد طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
  • 1 عدد صدر دجاج مشوي ومقطع شرائح

الخطوات

  • نخلط المايونيز مع الزبادي والبصل الاخضر.
  • نفرد خليط المايونيز علي راب التورتيلا.
  • نضع الخس، ثم الجبن، ثم الافوكادو، ثم الطماطم، ثم قطع الدجاج ونلف الراب ونقطعه نصفين بالسكين ويقدم وبألف هنا.