برام السي فود

برام السي فود

مطبخ بحريات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء

المقادير

  • 700 جرام بحريات مشكلة
  • 1 حبة بصل مفروم
  • 2+1/2 كوب لسان عصفور
  • 2 حبة طماطم مفرومة
  • 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة ليمون مبشورة
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
  • 3 كوب مرق دجاج
  • 5 ملعقة كبيرة جبنة موتزاريلا مبشورة

الخطوات

  • يحمّر لسان العصفور في قليل من زيت الزيتون
  • يشوح البصل في زيت الزيتون مع الثوم
  • يضاف بشر الليمون والبحريات ثم عصير الليمون ويقلب الكل جيدا
  • يضاف الطماطم ولسان العصفور والصلصة ثم البهارات
  • يسكب الكل فالبرام ثم يضاف المرق
  • ترش الموزاريلا ويخبز في فرن متوسط الحرارة
  • ترش الموزاريلا ويخبز في فرن متوسط الحرارة