برام الباذنجان المكمور

https://youtu.be/14uhgwKfiIA

برام الباذنجان المكمور

وجبة خضار, طبق رئيسي, طواجن, لحوم
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 30 دقائق
الوقت الكلي 45 دقائق
الحصص 4

المقادير

  • 200 جرام لحم مفروم
  • 1/2 كيلو باذنجان طويل
  • 1 حبة بصل مفروم
  • 1 فص ثوم مدقوق
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
  • 2 ملعقة كبيرة معجون زيتون اسود
  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس
  • 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
  • 1/4 كوب صنوبر محمص

مكونات الصلصة

  • 1 كوب عصير طماطم
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
  • 2 ملعقة كبيرة خل
  • 2 فص ثوم مدقوق
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 2 ورق لورى

الخطوات

  • يشق الباذنجان من الجانب ثم يشوح في زيت الزيتون من كل الجوانب الى ان يصبح طريا. يرفع من الزيت ثم يوضع جانبا ليبرد.
  • في نفس الطاسة، يشوح اللحم، ثم يضاف البصل والثوم ويقلب الكل جيدا. تضاف الصلصة والزيتون ثم يبهر الكل بالملح والفلفل وجوزة الطيب.
  • يرفع المزيج من على النار ثم يضاف البقدونس وتترك الحشوة لتبرد. تجهز الصلصة بتشويح الثوم مع زيت الزيتون.
  • يضاف الخل، ثم الصلصة والعصير ويبهر الكل بالملح والفلفل. تحشى حبات الباذنجان من الشق المفتوح بمزيج اللحم والزيتون، ثم ترص في برام الفرن.
  • تسكب صلصة الطماطم المحضرة فوق الباذنجان ثم يخبز البرام في فرن متوسط الحرارة مدة 40 دقيقة. يزين بالصنوبر المحمص والبقدونس ثم يقدم بالهنا والشفا .