سموثى الجنزبيل والخضروات

Name: سموثى الجنزبيل والخضروات
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 عدد جنزبيل (مقشر); 1/2 كوب مانجو (مجمدة); 1/2 كوب اناناس (مجمد); 1/2 حبة موز; 1/2 كوب ماء; 1/2 كوب ثلج; 1 كوب سبانخ

أمنيه, وصفات ست البيت

وجبةمشروبات
مطبخصحي و دايت, مشروبات

عدد الحصص	مدة التحضير
عدد الحصص:	5 دقيقة

عدد الحصص	مدة التحضير
عدد الحصص:	5 دقيقة

سموثى الجنزبيل والخضروات

وجبةمشروبات
مطبخصحي و دايت, مشروبات

عدد الحصص	مدة التحضير
عدد الحصص:	5 دقيقة

عدد الحصص	مدة التحضير
عدد الحصص:	5 دقيقة

المقادير

2 عدد جنزبيل مقشر
1/2 كوب مانجو مجمدة
1/2 كوب اناناس مجمد
1/2 حبة موز
1/2 كوب ماء
1/2 كوب ثلج
1 كوب سبانخ

خطوات التحضير

نخلط كل المكونات فى الخلاط جيدا ،وتقدم بالهنا والشفا

Previous Postفتة عدس اسكندراني Next Postكولد كات سيزر سلاد

سموثى الجنزبيل والخضروات

إقرأ أيضا