Search

سمك البابيون (ورقة سمك )


طباعة الوصفة
سمك البابيون (ورقة سمك )
أصوات: 0
تقييم: 0
أنت:
قيم هذه الوصفة
مدة التحضير 15
مدة الطهي 25
عدد الحصص
المقادير
مدة التحضير 15
مدة الطهي 25
عدد الحصص
المقادير
أصوات: 0
تقييم: 0
أنت:
قيم هذه الوصفة
خطوات التحضير
  1. في بولة نضع المشروم والفلفل الالوان والشبت والبقدونس وتتبل بالملح و الفلفل و بهارات السمك
  2. يتبل السمك بالملح والكمون ويحمر بطاسة بها زيت ساخن وتنشل علي ورق نشاف ويترك جانباً
  3. ناخذ ورقة زبدة وتفرد في صينة فرن ونضع بها الخضروات السابقة وترص علي الورقة ثم نضع السمك المحمر من قبل و ويرش عليه بزيت الزيتون وعصير الليمون
  4. يغلق ورقة الزبدة وتدخل الصينة فرن ساخنة علي حرارة 220 درجة ولمدة 30 دقيقة ويقدم ساخن وبالهنا و الشفا 🙂