Search

سبانخ فى الفرن


سبانخ فى الفرن
أصوات: 2
تقييم: 3
أنت:
قيم هذه الوصفة
طباعة الوصفة
عدد الحصص مدة التحضير
عدد الحصص: 20 دقيقة
مدة الطهي
20 دقيقة
عدد الحصص مدة التحضير
عدد الحصص: 20 دقيقة
مدة الطهي
20 دقيقة
سبانخ فى الفرن
أصوات: 2
تقييم: 3
أنت:
قيم هذه الوصفة
طباعة الوصفة
عدد الحصص مدة التحضير
عدد الحصص: 20 دقيقة
مدة الطهي
20 دقيقة
عدد الحصص مدة التحضير
عدد الحصص: 20 دقيقة
مدة الطهي
20 دقيقة
المقادير
خطوات التحضير
  1. في طاسه تشوح البصل عليالنار حتي تذبل ثم يضاف لها المشروم ثم السبانخ وتقلب وتترك علي النار لمدة 5 دقائق حتي تلين ارواق السبانخ وتنضج
  2. يضاف الثوم المفروم الي السبانخ ويقلب
  3. يضاف الطماطم اليالسبانخ وتقلب وتترك لمده 15 دقيقة حتي تسبك الطماطم وتنضج الخليط
  4. يضاف الحمص المسلوق ويتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب في صينة بيركس او برام ويوضع نصف كمية السبانخ ثم العصاج ثم بعد ذلك باقي السبانخ
  5. يخفق البيض في بوله ويتبل بالملح والفلفل ويضاف له جزء من الجبنه الشيدر ويرش خليط البيض علي وجه السبانخ
  6. يدخل الطاجن فرن ساخنه وحتي احمرار الوجه