يحتاج الى الاوميجا 3 للقيام بالعديد من الوظائف بالجسم. مثل التحكم فى تجلط الدم و بناء أغشية الخلايا بالمخ. أضف الى ذلك العديد من الفوائد للصحة مثل الحماية من أمراض القلب و السكتات. أثبتت العديد من الدراسات فوائد الاوميجا 3 ...

خلايا الجلد ويعيد الترطيب للبشرة الجافة ويمنع ظهور علامات التمدد. واستخدام زيت جنين القمح كجزء من الروتين اليومي للعناية بالبشرة والشعر يمنحكِ بشرة رائعة وشعر صحي ولامع.فلذلك اتبعي هذه الوصفات السهلة    ...

نوع البشرة هو أول الخطوات للعناية السليمة بالبشرة والحفاظ عليها. فلا يمكنك تحديد جودة منتجات العناية بالبشرة وتأثيرها على الجلد وهل تناسب احتياجات بشرتك أم لا إلا بمعرفة نوع بشرتك أولاً. ونوع البشرة يتحدد أساساً بالجينات الوراثية، أما الحفاظ على ...

الإنسان و معه تبدأ مشاكل البشرة في الظهور، خاصة على مستوى الوجه أين تظهر آثار السن و التجاعيد، و إن كان هذا الأمر لا يقلق كثيرا الرجال إلا أن النساء قد يصبن بالإحباط من جراء هذه الآثار، فهل  تعانين سيدتي ...

ارتفاع أسعار مستحضرات التجميل، واحتواء بعضها على مكونات كيميائية ضارة، لماذا لا تجربين صنع ماكياجك في المنزل؟ الآن، يمكنك تحضير روج وملمع للشفاه في البيت بسهولة، شاهدي الفيديو   لصنع أحمر الشفاه (الروج) في البيت من مواد طبيعية متاحة لديك ...

لأنه يجمع بين الجمال والترطيب , بالفيديو بنقدملك طريقة بسيطة لصنعه في منزلك باستخدام جل الصبار . ...

سمعت من قبل كلمه وجهك متعب بينما انت غير مرهقه وفي كامل نشاطك. هناك اسباب كثيره للمظهر المنهك بينها اخطاء المكياج. فهناك سبع اخطاء تعرفي عليهم وتجنبيهم ! ...

كثير من النساء لاتعرف درجة الفاونديشين “كريم الأساس” المناسب للون البشرة أو تحديد ألوان المكياج و الملابس المناسبة للون البشرة والتي تضفي الكثير بأقل مجهود ممكن مثل: إضاءة الملامح وإبراز لون العيون وإضافة النضارة والوهج الصحي للبشرة، ولكن معرفة الأندرتون ...

وجه عيوبه، فنجد سيدة تشعر بالضيق من رفع شفتيها، وسيدة أخرى تحاول دائماً إخفاء أذنيها، وسيدة ثالثة، تستخدم حيلاً مختلفة لتجميل أنفها! لا تقلقي سيدتي، فقد أتينا لك بطرق سحرية لإخفاء عيوب وجهك بالمكياج: ...

– اكتشفي أبرز فوائد الخل للبشرة وتأثيره الإيجابي عليها للحصول على بشرة خالية من الشوائب. ...