سلمون بالخضروات

سلمون بالخضروات

مطبخ بحريات, صحي و دايت, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص 2

المقادير

  • 1 قطعة سلمون فريش
  • 1/4 فنجان زيت زيتون
  • 1/2 ملعقة ريحان
  • 1/4 ملعقة زعتر
  • 100 جرام بروكلي
  • 75 جرام جزر
  • 50 جرام بطاطس
  • 20 جرام فنوكيا
  • 10 جرام توابل
  • ملح
  • فلفل
  • 3 حبة ذرة صفراء مسلوقة