Name: سلطة لسان عصفور مغربية بالتونة
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 1 كيس لسان عصفور; 1 علبة تونة; 1 علبة فاصولياء حمراء; 1 حبة خيار (مقطع قطع صغيرة ); 1 راس خس (مقطع قطع صغيرة ); 1 حبة فلفل (احمر ); 1 حبة فلفل (اخضر ); 2 ملعقة كبيرة مايونيز (خالى من البيض); 2 حبة ليمون; 1 ملعقة صغيرة ملح; 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود; 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون; 4 ملعقة كيرة ماء

طباعة Pin

سلطة لسان عصفور مغربية بالتونة

وجبة اطباق رمضانية, سلطة و مقبلات, طبق جانبي

مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, مقبلات

مدة الإعداد 10

مدة الطبخ 15

الوقت الكلي 25

الحصص

المقادير

1 كيس لسان عصفور
1 علبة تونة
1 علبة فاصولياء حمراء
1 حبة خيار مقطع قطع صغيرة
1 راس خس مقطع قطع صغيرة
1 حبة فلفل احمر
1 حبة فلفل اخضر
2 ملعقة كبيرة مايونيز خالى من البيض
2 حبة ليمون
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
4 ملعقة كيرة ماء

الخطوات

فى طاسة بها زيت زيتون نشوح لسان العصور ونتبله بالملح ونضيف له ماء ونتركه حتى ينضج
نقطع الفلفل بالطول وننزع عنه القلب ويقطع قطع صغيرة نضيف له عصير الليمونة والملح