برطمان سي فود

برطمان سي فود

مطبخ بحريات, طبق جانبى, مقبلات, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص 2

المقادير

  • 1/4 كيلو كاليماري حلقات
  • 1/4 كيلو جمبري مقشر ومنظف
  • 3-4 أصابع كابوريا مقطعة
  • 1 عود كرفس
  • 1 كوب زيتون أسود +أخضر مخلي
  • 1 عدد بصل صغير الحجم ومقطع جوليان
  • 1/2 كوب فلفل أحمر مقطع مربعات
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1/4 كوب زيت زيتون
  • 1/4 كوب عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • 2 فص ثوم مفروم

الخطوات

  • في إناء على النار نضع الكاليماري والجمبري في ماء ساخن به ليمون وملح.
  • في بولة نخلط مكونات الصوص معا زيت الزيتون وعصير الليمون والبقدونس المفروم والثوم المفروم والملح والفلفل الأسود.
  • في بولة نخلط الكاليماري والجمبري المسلوق وعليهم أصابع الكابوريا المقطعة والفلفل الأحمر والزيتون الأسود والأخضر ثم البصل المقطع ونقلبهم سويا.
  • في البرطمان نضع خليط السي فود ثم نضيف الصوص وعلى الوجه نضع البقدونس ويقدم وبألف هنا.