كب كيك التمر بالشوفان

https://youtu.be/EajYhgToLRM

كب كيك التمر بالشوفان

وجبة اكلات قليلة السعرات, حلويات
مطبخ حلويات
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 30 دقائق
الوقت الكلي 40 دقائق
الحصص 4

المقادير

  • 1 كوب تمر طري منزوع النوى ومقطع مكعبات صغيرة
  • 1 كوب لبن منزوع الدسم
  • 2 ملعقة كبيرة سكر بنى
  • 1 كوب زبادي خالى الدسم
  • 3 بيضات
  • 1/2 ملعقة صغيرة فانليا
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 ملعقة كبيرة سمسم محمص
  • 12 كوب شوفان مطحون

للتزيين

  • 1/2 كوب صوص شوكولاتة
  • 10 حبة فراولة

الخطوات

  • نضرب التمر فى الخلاط مع اللبن حتى يمتزج التمر تماما ثم نضيف البيض والزبادى والفانليا ونضربه جيدا حتى يمتزج الخليط
  • نضيف البيكنج بودر والقرفة والسمسم والملح إلى الشوفان ونقلبهم جميعا معا
  • نضيف الخليط السابق إلى التمر الممزوج باللبم والبيض والزبادى والفانليا ونخلط جميع المكونات حتى يمتزج القوام
  • يتم وضع الخليط فى قوالب الكب كيك ويدخل الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة أو حتى تمام النضج
  • يقدم مع رشة خفيفة من صوص الشوكولاتة .. وبالهنا والشفا