طباعة Pin مكرونة بشاميل بالتونة لايت وجبة طبق رئيسي مطبخ بحريات, صحي و دايت, مطبخ شرقى, مكرونات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 40 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1 علبة تونة لايت1 كيس مكرونة فرن1 حبة جزر مبشور3 حبة طماطم مقشرة ومقطعة صغير1 حبة بصل ...

طباعة Pin شوربة البروكلي بالمشروم والشوفان وجبة خضار, شوربة مطبخ خضروات, شوربة, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير3 كوب شوربة2 كوب زهرات البروكلي1 كوب كريمة الطبخ4 ملعقه كبيرة شوفان مطحون1 علبه مشروم1 علبة ذرة صفراءجبن امنتال مبشور الخطواتنضع ...

https://youtu.be/kpgDVrwAmVU طباعة Pin فتة الفول النابت وجبة طبق رئيسي مطبخ بقوليات, طبق رئيسي, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير3 كوب ماء مغلي1 كوب حمص1 كوب فول نابت1 عدد بصل صغيره مفرومة1/4 ملعقة صغيرة كسبرة1/4 ملعقة صغيرة كمون1 فص ثوم مفرومللصلصة1 علبة زبادي1/2 كوب بقدونس مفروم3 فص ثوم مفروم3 ملعقة كبيرة طحينة1/4 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة ...

طباعة Pin كوكيز الشيكولاتة بزبدة الفول السودانى الخالى من الجلوتين وجبة حلويات, خالى من الجلوتين مطبخ حلويات, صحي و دايت مدة الإعداد 12 دقائق دقائق مدة الطبخ 12 دقائق دقائق الوقت الكلي 24 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1/2 كوب زبدة فول السودانى ...

طباعة Pin الفصاصية وجبة طبق رئيسي مطبخ بقوليات, وجبة العشاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1/2 كيلو فول نابت متقشر و متفصص /أو ½ كيلو فول مدشوش منقوع 24 ساعة ...

طباعة Pin كيك الموز بالشوفان وجبة حلويات مطبخ حلويات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 50 دقائق دقائق الوقت الكلي 1 ساعة ساعة الحصص 8 المقادير1-1/2 كوب دقيق قمح كامل 1/4 كوب شوفان مطحون1-1/2 ملعقة صغيرة بيكينج بودر1/2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا1 ملعقة كبيرة قرفة بودر3 حبة موز1/2 كوب زبادي1 عدد بيض1/2 كوب حليب خالي الدسم1/4 كوب سكر بني الخطوات. يتم تسخين الفرن على ...

طباعة Pin شوربة كوسة بالكاري وجبة شوربة مطبخ خضروات, شوربة, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير1 حبة بصل مقطع مكعبات صغيرة 2 حبة كوسه مقطعه شرائح2 حبة طماطم مقطعه، مكعبات3 كوب مرقة دجاج1 ملعقة صغيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة كريمه حامضه12 ملعقة ...

طباعة Pin لازانيا خالية من الجلوتين "بعجينة البسطيلة" وجبة اطباق رمضانية, خالى من الجلوتين, طبق رئيسي, لحوم مطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, مكرونات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 12 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 32 دقائق ...

طباعة Pin زبادى بالقرفة وبذور الكتان والليمون وجبة سلطة و مقبلات مطبخ صحي و دايت, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير1 كوب زبادى خالى الدسم1/2 ملعقة صغيرة قرفة1/2 عدد ليمونة1 ملعقة صغيرة بذور ...

طباعة Pin قطايف خالية من الجلوتين وجبة حلويات مطبخ مخبوزات, مطبخ شرقى, وجبة العشاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 3 المقادير1/2 كوب دقيق ذرة أبيض 1/2 كوب نشا1/4 كوب دقيق أرز ناعم 2 ملعقة نشا ذرة 1 معلقة ...