وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق والجيوب الأنفية

مع بداية الشتاء ذلك التوقيت الذي تكثر فيه نزلات البرد والتهابات الجيوب الانفية , وللتغلب علي هذه الاعراض المزعجة

اليكي بعض المشروبات الطبيعة التي تعمل علي اذابة البلغم وتخفف من التهابات الجيوب الانفية ونزلات البرد

كل ما عليك هو تجربة تلك المشروبات عند شعورك ببداية اعراض البرد مثل العطس او انسداد الأنف .

1- عصير الأناناس الساخن :

هذا المشروب يعمل علي منع تكون البلغم وتقوية المناعة بفضل  عصير الاناناس

 

ومنع الاحتقان الناتج من ادوار البرد بسبب فيتامين C

خل التفاح يغير حالة الجسم الي الحالة القلوية وهذا مفيد في القضاء علي يروس الانفلونزا

الفلفل الاحمر : يرفع درجة حرارة الجسم قليلاً ليساعد في القضاء علي البكتريا

العسل الابيض : له خصائص مضادة للفيروسات والفطريات والبكتريا

المكونات :

كوب عصير اناناس

1\2 ملعقة خل تفاح

رشة فلفل احمر بودر

ملعقة صغيرة عسل

** تمزج كل المكونات معاً وتسخن علي نار هادئة ويشرب دافيء .

2- شاي الجنزبيل : مشروب يقضي علي البرد تماما بفضل مكوناته

القرفة والعسل يساهموا في القضاء علي البكتريا والفيروسات .

الكركم يحتوي علي مادة الكركيومين التي لها تاثير قوي مضاد للبكتريا ومضاد للالتهابات وتساعد ايضاً في تخفي احتقان

الصدر وتقليل الكحه .

المكونات:

ملعقة صغيرة عصير ليمون

1\2 ملعقة صغيرة جنزبيل بودر

1\4 ملعقة صغيرة كركم بودر

1\2 ملعقة عسل ابيض

رشة قرفة

التحضير : نقوم بغلي يكوب ماء وتضاف لها مكونات المشروب وتترك مغطاه لمدة 3 دقائق ثم تشرب دافئة